スマホでエモい写真を撮る簡単テク｜初心者でも雰囲気ある写真が撮れる7つのコツ

はじめに

スマホで“エモい写真”は誰でも撮れる時代へ

「エモい写真を撮りたいけど、カメラの知識がないから無理…」そんなふうに思っていませんか？

実は、いまのスマホはとっても優秀。カメラの設定を細かくいじらなくても、ちょっとしたコツを知っているだけで、誰でも“エモい”写真を撮れるようになります。

そもそも「エモい」とは、感情が動かされるような、どこか懐かしさや切なさを感じる写真のこと。構図や色味、光の使い方で、同じ景色でもまったく違った印象を作り出すことができます。

そしてうれしいことに、そのほとんどがスマホ1台でOK。
難しいテクニックや高価なカメラは必要ありません。

この記事では、初心者でも今日からすぐに試せる「エモい写真の撮り方」を、わかりやすく7つのテクニックにまとめて紹介していきます。
一つずつマネしていけば、あなたのスマホ写真が見違えるはずです。

① 光の使い方で雰囲気アップ｜「逆光」をあえて使う

写真の雰囲気を左右する最大のポイント、それが「光」です。
とくに“エモい”写真を撮りたいときにおすすめなのが、逆光をあえて使うこと。

逆光とは、被写体の後ろに光（太陽など）がある状態のこと。
一見、「顔が暗くなるからNG」と思われがちですが、逆にこれが“エモさ”を引き出す秘密なんです。

たとえば夕暮れ時の逆光

• 西日を背に立つ人のシルエット

• 光に透ける髪の毛や木の葉

• キラキラと輝く光の粒（フレア）

こういった要素が加わると、写真全体が一気にドラマチックに。
見る人の心に残る、印象的な1枚になります。

ポイント：明るさ調整でバランスを取る

スマホで逆光写真を撮るときは、画面をタップして「明るさ」を調整するだけでOK。
被写体にピントを合わせつつ、少し暗めにすると雰囲気が出やすくなります。

朝や夕方の「ゴールデンアワー」が狙い目

逆光を活かすなら、やわらかい光が差し込む時間帯がおすすめ。
朝の7時前後や、夕方の16〜18時ごろは、影もやさしくてノスタルジックな空気感に。

逆光は、ちょっとした工夫で“普通”の景色を“物語”に変えてくれる魔法のような光。
「光を背にしてみる」だけでも印象が変わるので、ぜひ試してみてくださいね。

② 被写体を“ド真ん中”から外す構図テク｜三分割法

写真を撮るとき、つい被写体を画面のド真ん中に置いていませんか？
もちろんそれも悪くはありませんが、“エモい”写真を目指すなら、ちょっとだけ構図を工夫してみましょう。

そこでおすすめなのが、「三分割法（さんぶんかつほう）」というテクニックです。

三分割法ってなに？

画面を縦・横それぞれ3分割して、線が交わる4つの点のどこかに被写体を置くというシンプルな構図ルール。
ド真ん中から少しズレただけなのに、バランスが取れていて、自然と目を引く写真になります。

スマホのグリッド線を使ってみよう

ほとんどのスマホカメラには「グリッド線（ガイドライン）」の表示機能があります。
設定でONにすれば、三分割の線が出るので、構図を作りやすくなりますよ。

iPhoneの場合：設定 → カメラ → グリッドをON
Androidの場合：カメラアプリ内の設定から「グリッド」または「補助線」をON

被写体を端に寄せるだけで一気にオシャレ

たとえば、

• 空を背景に、人物を右下に配置

• テーブルの上のコーヒーカップを、左上に寄せる

• 電車の窓を左に寄せて、外の景色を右側に広げる

こうするだけで、ストーリー性や“間”が生まれ、どこか映画のワンシーンのような一枚に。

「なんだか物足りない写真になる…」というときは、
ド真ん中からちょっと外してみる。
これだけで写真にグッと深みが出てきますよ。

③ あえてボケさせる｜背景や前ボケを活かすテクニック

写真の「ボケ」は、プロっぽい雰囲気を出すための重要な要素。
でも、「ボケを作るのって難しそう…」と思っていませんか？

実はスマホでも、ちょっとした工夫で簡単に“エモいボケ感”を演出できます！

背景ボケの基本は「近づくこと」

スマホカメラはピントが広範囲に合いやすいですが、被写体にグッと近づくことで背景を自然にぼかすことができます。

• 花やカップ、手元など小さなものにピントを合わせる

• 背景に距離があると、いい感じにボケてくれる

背景がふんわりボケると、主役が際立ち、雰囲気のある写真に仕上がります。

前ボケで“空気感”を演出

前ボケとは、カメラと被写体の間に何かを入れて、わざとぼかすテクニック。
木の葉、カーテン、窓ガラス、手、飲み物のグラスなどが使えます。

たとえば、

• 木漏れ日の中、葉っぱ越しに撮影

• カフェの窓ガラスごしに外を撮る

• ピントの外にあえて何かをかぶせる

こうすることで、写真に奥行きと「物語性」が生まれます。

ポートレートモードも活用しよう

iPhoneや最近のAndroidには「ポートレートモード」が搭載されています。
これを使えば、背景を自動でボカしてくれるので、誰でも簡単にプロっぽい写真が撮れます。

“あえてピントをずらす”ことで、写っていない部分まで想像させる写真になります。
ピントの合っていない部分にも、“感情”や“空気”を閉じ込めてみましょう。

④ 影を味方につけよう｜日差しが強い日こそチャンス

晴れた日、外に出たときにふと目に留まる“影”。
この影を主役にするだけで、日常の中に詩的な一枚を生み出すことができます。

エモい写真＝柔らかい光というイメージがありますが、実は「影」を活かすと一気に深みが出るんです。

足元の影、壁に映るシルエット

• 街路樹の影がアスファルトに落ちている

• 自分や友達の影を地面に映して撮る

• 窓から差し込む光で、部屋の中に影が浮かぶ

こうした何気ない影も、角度や構図を工夫するだけでアート作品のような仕上がりになります。

あえて影を“主役”にする視点を持つ

普段は避けがちな強い日差しですが、

• 長く伸びる影

• コントラストが強い白と黒の世界

• 静けさや孤独感を感じさせる1枚

など、“エモさ”の宝庫でもあります。

「光」ではなく「影」に注目して構図を決めてみると、
いつもと違った写真表現に出会えます。

撮るときのコツ

• スマホをローアングルに構えて、影の伸びを強調

• 影の中に人やモノを入れてストーリー性を出す

• モノクロ編集にすると一層ドラマチックに！

影をただの“副産物”にせず、“感情”を映す主役にしてみましょう。
日差しが強い日ほど、あなたの感性が活かされるチャンスです。

⑤ 小物×背景で世界観をつくる｜ストーリー性ある一枚に

“エモい写真”と聞くと、壮大な風景や印象的な人物を思い浮かべるかもしれませんが、
実は何気ない小物と背景の組み合わせだけで、十分にエモさは演出できます。

重要なのは、“その一枚から何かを感じさせる”こと。
つまり、ストーリーがにじむ写真です。

たとえば、こんな小物たち

• 飲みかけのコーヒーカップ

• 書きかけのノートとペン

• 枕元に置いた目覚まし時計

• 落ち葉が積もったベンチ

それだけではただの「物」ですが、背景や光、構図次第で“空気感”が写る写真になります。

小物と背景をリンクさせると、物語が生まれる

たとえば・・・

• 冬の夕暮れ×カフェのカップ＝静かなひととき

• 雨上がりの公園×傘と長靴＝帰り道の余韻

• 窓辺×風に揺れるカーテンと本＝ひとり時間の贅沢

「何を伝えたいか？」をほんの少し意識して撮るだけで、“見る人の心に引っかかる写真”になります。

背景は“ごちゃごちゃNG”、引き算で魅せる

写真に写る背景がごちゃついていると、小物の良さがかすんでしまいます。

• 無地のテーブル

• シンプルな床

• 空、壁など“余白”のある背景

これらを選ぶと、小物の存在感がグッと引き立ちますよ。

エモさは「特別な場所」にあるんじゃなくて、“日常の中にある一瞬”を切り取ること。
ぜひ身近な小物と背景で、あなただけの世界観を写真にしてみてください。

⑥ フィルターや編集アプリで雰囲気調整

撮った写真をそのままSNSにアップしていませんか？
実は、“エモさ”を最大限に引き出すには、ちょっとした編集がカギになります。

でも難しい操作は不要。
無料アプリやスマホの標準機能だけで、写真の雰囲気はガラリと変えられます。

雰囲気を作るなら「色味」に注目！

エモい写真の多くは、色がやわらかくて温かみがあるのが特徴。

• 暖色系（オレンジ・赤み）が入ると“ノスタルジック”

• 寒色系（青み・紫み）で“静けさ”や“寂しさ”を演出

つまり、色味を少し変えるだけで、感情が伝わる写真になるんです。

おすすめ無料アプリ3選

① VSCO

• 定番のフィルター多数

• フィルムカメラ風の色味が得意

• ワンタップで“それっぽい”写真に

② Snapseed（Google公式）

• 明るさや色温度などを細かく調整可能

• 「選択ツール」で一部だけ加工もできる

③ Lightroom Mobile

• プロも使う本格アプリ

• 自由度が高く、慣れたら最強

• プリセット（設定の保存）で時短も◎

調整するなら、まずはこの3つだけでOK！

1. 明るさ（露出）：全体の印象を明るく／暗く

2. コントラスト：やさしくするほどふんわり系に

3. 色温度（ホワイトバランス）：オレンジ寄りで“夕暮れ感”、青寄りで“静けさ”

たとえ普通の1枚でも、編集で“感情のある一枚”へと変身できます。
難しい加工は不要。「ちょっと変える」だけで、エモさはグッと高まります。

⑦ カメラを“低く構える”だけでプロっぽく見える

いつも立ったまま、目線の高さで写真を撮っていませんか？
実はそれだけで、写真が“平凡”になりがちなんです。

そこでおすすめなのが、「カメラを低く構える」＝ローアングル撮影。
これだけで、一気に奥行きとダイナミックさが加わり、“エモい”一枚に近づきます。

見慣れた風景が、まったく違う世界に

• 地面すれすれから空を見上げる

• ベンチの下から風景をのぞく

• 足元の落ち葉を主役にする

普段見ている景色でも、低い視点に変えるだけで「はっ」とする構図になります。

ローアングルで空を多めに入れると“ノスタルジー感”アップ

空は、それだけで“余白”と“感情”を写してくれる存在。
とくに夕暮れや曇り空の日は、エモさが増します。

• 被写体を下からあおって撮る

• 空を大きく入れて、人物や小物を小さく写す

こうすると、“物語のワンシーン”のような写真に仕上がります。

スマホを地面近くに置くだけでもOK

しゃがむのが難しければ、スマホを地面に近づけて、画面を見ながら角度を調整するだけでも十分です。
撮る前に「どんな視点で撮ったら新鮮か？」を少し意識するだけで、写真に“味”が出ます。

よくある質問Q＆A｜スマホでエモい写真を撮るには？

 

 

 

 

 

 

 

 

スマホ1台で“エモい”は作れる！今日から試せる7つのテク

「エモい写真＝難しい」「一眼レフじゃないと無理」
そんなイメージを持っていた方も、この記事を読み終えた頃には、
“スマホでも十分すぎるほど表現できる”と感じていただけたのではないでしょうか。

今日から実践できる7つのエモ写テクニック

1. 逆光を活かしてドラマチックに

2. 三分割法で“ド真ん中”から抜け出す

3. ボケ感で空気と感情を表現する

4. 影を主役にすることで深みが出る

5. 小物と背景でストーリーを語る

6. フィルターや編集で雰囲気を整える

7. ローアングルで“視点”に変化をつける

エモい写真は、テクニックの積み重ねではなく、“心を込めてシャッターを切ること”が何より大切。
あなたが感じた一瞬を、あなたらしい視点で切り取ることが、誰かの心を動かす写真になります。

ぜひ、この記事で紹介したコツをひとつでも取り入れて、
“あなたにしか撮れないエモい世界”をスマホで残していってくださいね。