「毎日自分のために料理は作っている。でも、これを彼に出せるかと言われたら・・・正直、自信がない」
婚活を頑張っている女性から、そんな切実な声をよく耳にします。レシピサイトを見て、分量通りに作っているはずなのに、どこか「パッとしない味」になってしまう。そんな経験、あなたにもありませんか?
「まずくはないけど、人に出せるレベルじゃない」という不安は、実はあなたが真面目に相手のことを考えている、誠実な証拠です。
でも、安心してください。
婚活で「料理上手」と思われるために、プロのような技術は必要ありません。
必要なのは、技術ではなく「自信を持てる根拠」と「男性が本当に求めていること」を知ることだけです。

意外?男性が手料理に求めている「本音」の正解
女性が「人に出せるレベル」を気にするとき、つい「プロのような華やかな料理」を想像してしまいがちです。しかし、男性側の意見は少し違います。
ある婚活サイトの意識調査では、男性が結婚相手に求める料理の条件として、以下のような本音が集まっています。
-
「豪華なごちそうより、毎日食べても疲れない普通の味が一番」
-
「凝ったカタカナ料理より、肉じゃがや生姜焼きの方がテンションが上がる」
-
「一生懸命作ってくれたという姿勢そのものが嬉しい」
男性が求めているのは「技術の高さ」ではなく、「自分との生活が想像できる温かさ」。
これを念頭に置くだけで、あなたの不安は少し軽くなりませんか?
人に出せるレベルへ一気に引き上げる!7つの改善ポイント
では、具体的に「男性を唸らせる家庭料理」にするにはどうすればいいのか。7つのステップで解説します。
1. 「味見」の回数を3回に増やす
レシピの「塩少々」は、あくまで目安。仕上げの直前に必ず味見をしましょう。「少し足りないかな?」と感じた時に、塩を指先ひとつまみ足すだけで、味が驚くほどくっきりします。
2. 「赤・黄・緑」の黄金法則で彩りを整える
料理の印象の8割は視覚です。
-
赤: ミニトマト、パプリカ
-
黄: 卵、コーン
-
緑: ブロッコリー、大葉、ねぎ これらが1つ入るだけで、視覚的な満足度は120%アップします。

3. 「出汁(だし)」の香りで胃袋を掴む
男性は「香り」に非常に敏感です。彼に出す時だけは、少し良い「出汁パック」を使ってみてください。キッチンから漂う出汁の香りは、男性に「あぁ、この人と結婚したら幸せだろうな」と直感的に思わせる強力な武器になります。
4. 調味料を「少し良いもの」に変える
テクニックに自信がない時こそ、素材に頼りましょう。醤油、味噌、本みりん。これらを少し上質なものに変えるだけで、いつもの煮物のコクが劇的に深まります。
5. 「得意料理」よりも「鉄板の副菜」を3つ磨く
男性側からは「メインは市販の唐揚げでも、ちょっとした和え物や味噌汁が手作りだと家庭的だと感じる」という意見が多いです。 お味噌汁、胡麻和え、卵焼き。 この3つを「これだけは絶対に美味しい」と言えるまで練習してみてください。
6. 男性の視点:盛り付けは「ボリューム感」を意識
女性が好む「少しずつ、たくさん」よりも、男性は「メインがドーン!」という盛り付けを好む傾向があります。少し大きめのお皿に、高さを出して盛り付ける。これだけで「お店の味」に見えるだけでなく、男性の満足度が上がります。
7. プロの視点を取り入れて「自己流」を卒業する
独学で悩み続けるのは、地図なしで山に登るようなものです。一度プロに習い、「あなたの味付け、バッチリだよ」と言ってもらう。 この一言があるだけで、自信が確信に変わります。最近は婚活に特化した料理教室も増えています。効率よく自信を手に入れたいなら、こうした自己投資も賢い選択です。

まとめ|料理は、彼への「思いやり」を形にするツール
「人に出せるレベルじゃない」と悩むのは、あなたが相手のことを真剣に考えているからです。
男性たちの多くは、「自分のためにキッチンに立ってくれること自体が幸せ」だと言います。料理の完成度は、二人のコミュニケーションのきっかけに過ぎません。
「完璧じゃなくていい。でも、今の私にできる最高のものを出したい」 その気持ちでキッチンに立てば、その温かさは必ず彼に伝わります。
あなたの作った料理を、彼が「美味しいね」と言って笑顔で食べる。そんな幸せな食卓は、もうすぐそこまで来ています。
あなたの婚活が、笑顔あふれるものになるよう心から応援しています!


コメント